随着社会的发展，越来越多的企业选择户外拓展训练，不仅可以让员工体现到乐趣，也能使员工强身健体，增强团队意识，那对于拓展训练的项目有哪些呢。训练时又有哪些要求需要我们去遵守呢。
户外拓展训练的项目以及训练要求
1、户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。
团建拓展训练活动会让人体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，湘潭户外拓展活动，同时也学会了如何突破自己心理的极限，亲子户外拓展活动，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，户外拓展活动有哪些，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，个人对自身行为负责。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，公司户外拓展活动，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它各领队。
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